Ich mach sie auch im OG,
wenn ich sie im Hammer oder UG mache, merke ich deutlich, dass ich mehr aus dem Bizeps ziehe (auch wenn ich mich stark auf den Rücken konzentriere). Griffbreite ist bei mir max eine Handbreite breiter als Schultern.
Ich merke ansonsten deutlich einen stärkeren druck in der lädierten Schulter.