Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
Wieviel Eier hast du gegessen?
Bedenke das ein ei 6gramm fett hat,dein quark allein 50gramm,wird wahrscheinlich zu heftig fuer dein koerper gewesen sein da ca.70gramm fett zubekommen.


Den kauflandquark hatte ich auch schon,allerdings magertstufe,keine Probleme.
Der 20% Quark hat 20% Fett in Trockenmasse, nicht absolut
das macht pro 100g ca. 4g Fett
daran liegt es nicht

sicher dass die Eier frisch und durchgegart waren?