Training von heute : Kreuzheben : 6x50kg 3x80kg 2x100kg 15x105kg PITT Military Press : 7x20kg 7x50kg 5x50kg 2x50kg ---> Technik verbessert Klimmzüge + negativ KZ + Latzug Für Dips hats heute ned gelangt, war zu sehr kaputt.
If you don't fail, you're not even trying. If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech) Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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