was braucht man für Hilfsmittel für den Anfang? (keine Steoride)

[EscO´]

Du brauchst damit irgendwas läuft 3 geheime sachen, die in der szene als wundermittel bekannt sind .....

Einen vernünftigen trainingsplan, cleveren Einkaufszettel mit den passenden Lebensmitteln, Motivation dranzubleiben.

Das sind 3 sachen, die ganz viele anfänger nicht haben und das auch durch das teuerste eiweiß nicht ausgleichen können

[NovaMuscles]

Du brauchst damit irgendwas läuft 3 geheime sachen, die in der szene als wundermittel bekannt sind .....

Einen vernünftigen trainingsplan, cleveren Einkaufszettel mit den passenden Lebensmitteln, Motivation dranzubleiben.

Das sind 3 sachen, die ganz viele anfänger nicht haben und das auch durch das teuerste eiweiß nicht ausgleichen können

So gehts auch, war wohl zu Spät