2er für Freundin

[Orothred]

Mal abgesehen von deinem Plan, bei dem ich die Übungsauswahl nicht optimal finde.....ich sehe sowohl Kreuzheben als auch Kniebeugen als absolute Grundübungen an, die in keinem Plan fehlen sollten. Beides sind Unterkörper-Übungen und wären damit in einer TE. Das reicht für mich, um diese Variante für mich auszuschließen. Im Grunde muss das natürlich jeder selber wissen, aber hier wurde ja nach Meinungen gefragt.

Beim Push/Pull hast du meiner Meinung nach ein ausgewogeneres Verhältnis der beiden TE´s.

[Seyamak]

ch sehe sowohl Kreuzheben als auch Kniebeugen als absolute Grundübungen an, die in keinem Plan fehlen sollten

vernünftig !