So 2 Worte dazu: Das war ein Versuch, so aufrecht wie möglich zu bleiben (man sieht ja wie schlecht das klappt). Normalerweise habe ich früher die Schienbeine deutlich aufrecht gelassen, dadurch ging ich aber mit dem Oberkörper noch weiter nach vorne. Ich kriegs aber verdammt nochmal (nicht einmal bei so wenig Gewicht) hin, aufrechter zu bleiben.
Problem 2 ist mein unterer Rücken, der an der untersten Position deutlich einrundet. Kriegs aber nicht anders gebacken, außer indem ich nicht so tief gehe.
Das ist im übrigen High Bar, eigentlich habe ich früher low bar gebeugt.

Wäre um jeden Tipp dankbar.


http://www.youtube.com/watch?v=EuCZM...ature=youtu.be