wie macht sich ISG-Blockade bemerkbar?

[marle.m]

Bei ISG Blockade sieht es so aus.
Eine ISG-Blockade (Blockierung des Iliosakralgelenks) macht sich meist durch ziehende Schmerzen im Bereich des Iliosakralgelenks (ISG-Schmerzen) bemerkbar. Diese Schmerzen nehmen zu, sobald man sich nach vorne beugt oder das Bein in der Hüfte nach außen dreht, wie zum Beispiel im Schneidersitz. Dazu können Bewegungseinschränkungen kommen, die vor allem die Beugung des Oberkörpers und das Anziehen der Beine betreffen. Wenn zusätzlich eine Instabilität des Iliosakralgelenks besteht, kann man direkt nach dem Aufstehen aus dem Sitz ein leichtes Knacken im Iliosakralgelenk wahrnehmen, das sich meist aber nach einigen Schritten wieder gibt.
Gruß Marle.M

[Witchfynder]

Danke, klingt recht kompetent. da schauen wir mal:

Bei ISG Blockade sieht es so aus.
Eine ISG-Blockade (Blockierung des Iliosakralgelenks) macht sich meist durch ziehende Schmerzen im Bereich des Iliosakralgelenks (ISG-Schmerzen) bemerkbar.

habe ich.

Diese Schmerzen nehmen zu, sobald man sich nach vorne beugt oder das Bein in der Hüfte nach außen dreht, wie zum Beispiel im Schneidersitz. Dazu können Bewegungseinschränkungen kommen, die vor allem die Beugung des Oberkörpers und das Anziehen der Beine betreffen.

habe ich nicht; eher gegenteilig, wird dadurch besser (Oberkörper vorbeugen, Beine nach außen).

Wenn zusätzlich eine Instabilität des Iliosakralgelenks besteht, kann man direkt nach dem Aufstehen aus dem Sitz ein leichtes Knacken im Iliosakralgelenk wahrnehmen, das sich meist aber nach einigen Schritten wieder gibt.
Gruß Marle.M

entfällt auch.


mittlerweile glaube ich, der Arzt hat sich total geirrt. fand den eh nicht sehr kompetent. habe jetzt mal was von einem Piriformis-Muskel gelesen, der meist einseitig im Allerwertesten verhärtet und so den Ischias reizt. das passt von der Symptombeschreibung besser; da rechts zwickts auch manchmal.

nun gut, wird langsam wieder besser. schauen wir mal. more Train, more Gain, less Pain