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Thema: Welches Eiweiß in Ergänzung zu Whey?

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06.02.2014, 17:51 #1
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Zitat von Stippy

da ich knappe 190 groß bin tu ich mir ein bisschen schwer beim masseaufbau... hab aktuell n bisschen über 90kg...

Papperlapapp... Ich bin 190 und habe mit 73 kg begonnen. Hartes Training, viel ausgewogenes Essen und ein paar Jahre Geduld - alles andere sind Ausreden
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