Anabole Diät ,komm nicht weiter

[simme]

cardio,cardio....,lass auch mal das fett 3,4 tage weg...,stirbst nicht gleich...,probier es mal.....,zwinge deinen körper einfach dazu!!!

Da er eh schon mit nem viel zu hohen Defizit eingestiegen ist, würde ich nicht empfehlen nach 3 wochen noch radikaler ran zu gehen