Ok heute ist Trainingsfrei hab eben nen Haferflockenshake getrunken und dann nen Salat mit Möhren, Putenbrust und Mais das sollte doch gehen oder ? Für Heute Abend reicht das ja dann Magerquark will ich eig auch nur an Trainingstagen essen da ich ihn bestimmt sonst irgendwann nicht mehr sehen kann wenn ich ihn jeden Tag esse
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Zitat von EISENVETERAN
Magerquark will ich eig auch nur an Trainingstagen essen da ich ihn bestimmt sonst irgendwann nicht mehr sehen kann wenn ich ihn jeden Tag esse 
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