Kenn das gut, würd vielleicht nicht ganz so krass trainieren, kann dich auf einmal echt umpusten wenn du 'nen schlechten Tag erwischt. Dobendan Strepsils oder Neo Angin kann ich gut empfehlen!
Hattest du nicht anfangs die 100 kg beim KH schon? Hast du pausiert oder hast einfach eine lange Stagnationsphase?







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