Auf der Suche nach dem heiligen Grahl der Ernährung

[onWeed]

also ich persönlich finde den low carb hulk effect im Training geiler als den pump durch carbs ,
egal wieder ontopic: Gery mach einfach das, was bisher für dich geklappt hat und sieh zu dass langsam aber sicher der kfa etwas runterkommt und mach dir nicht soviele Gedanken um die perfekte Ernährung

[kleberson]

also ich persönlich finde den low carb hulk effect im Training

und was soll das sein?

[FitTobi]

und was soll das sein?

Ich vermute, er bezieht sich hierauf:
http://aesirsports.de/2012/06/der-hulk-faktor/

[*Tiger91*]

Ich vermute, er bezieht sich hierauf:
http://aesirsports.de/2012/06/der-hulk-faktor/

Denke ich auch, hab auch an den Artikel denken müssen. Allein schon bei der Einleitung merkt man mMn das das doch kakke ist, was man da treibt.

Der letzte Ladetag mit Kohlenhydraten liegt schon mehr als eine Woche zurück und so langsam aber sicher merkst du, wie du nur noch auf dem Zahnfleisch gehst. Die Defi läuft schon einwenig länger und im Laufe des Tages überkommt dich immer öfter ein Kältegefühl in den Extremitäten. Hier und da kommt auch der Hunger durch, schließlich hast du die Kalorienzufuhr mittlerweile schon moderat gesenkt. Müde und ausgelaugt schleppst du dich also durch den Alltag, der durch die Last der lowcarb-Ernährung, die du schon länger verfolgst – weil sie die besseren Erfolg verspricht – immer zäher und belastender wird. Es graust dich schon vor der heutigen Trainingseinheit und du fühlst dich schwächer als ein neugeborenes Baby während seiner ersten Monate.

Wenn sich jemand vor einem Wettkampf so fühlt, okay aber will ich echt so meinen Alltag leben?