Der Tee-Thread

[stingthing]

Verstehe ich das richtig, dass das dann heißt das 1 Kapsel umgerechnet 850mg Grüntee hat, wovon 80% Catechine sind, was 680mg entsprechen würde, wovon wiederrum 70% EGCG sind, was 476mg EGCG entsprechen würde und eine Kapsel damit schon nahe an den Idealwerten von 600mg der Studien hier rankommen würde

http://www.peak.ag/blog/gruntee-%E2%...rteilen-teil-2

Ist das soweit richtig?

nee, die Rechnung hinkt etwas.

pro Kapsel ist 85mg Extrakt, darauf mußt du deine % berechnen. denn dieser extrakt ist standardisiert (auf 98% Polyphenole, 80% Catechine and 70% EGCG, die sind "garantiert ")

also ca 60 mg EGCG pro kapsel.


zu Strahlung und/oder besser Tee oder Kapseln:

zum einen bekommt man durch Tee nie die erforderliche Menge, auf die sich die Studien beziehen.
Also wenn Effekt gewünscht, dann Kapseln, wenn Genuß , dann feine Sencha aus Japan oder chinesische Grüntee... kosten halt...

zur Strahlung:
wie bereits erwähnt, eindeutige Ergebnisse gibts da nicht, wurden bei Supps nie geprüft soweit ich weiß, jedoch ist mittlerweile wohl kaum noch Material aus der Zeit nach der Katastrophe im Umlauf.
Tees die jetzt geerntet werden in Japan (und ev. als Rohstoff für Extrakte genommen werden) liegen mind. etwa 500km weit weg und weisen aktuell keine hohen (nicht mehr als bei uns) Strahlenwerte mehr auf (selbst in Bayern sind heute Pilze noch mehr verstrahlt von Tschernobyl z.b.)