Ich will Bodybuilder werden ! Bitte um Tipps und Hilfestellungen !

[tintifax_2]

Wurde doch alles gesagt ... 3er Split Ernährung usw .... Einfach mal alles durchlesen was hier so geboten ist , dann erspart das jedem eine menge zeit . Normalerweise sollte man hier gar keine Freds öffnen dürfen , nur nach Genehmigung . Den eig. Ist alles mit einem link gesagt . Die ach so speziellen fragen , die nirgendwo beantwortet stehen, klären sich dann aus der Erfahrung im Training oder sind das Resultat erheblicher Dummheit

Danke für deinen wertvollen Beitrag.
Wozu auch ein Forum zum Diskutieren und Austauschen, wenn man im INet einfach alles nachlesen kann
Hättest konsequenterweise einen Link gepostet, den solche erleuchtenden Antworten gibt es auch zu Haut

[Orothred]

Danke für deinen wertvollen Beitrag.
Wozu auch ein Forum zum Diskutieren und Austauschen, wenn man im INet einfach alles nachlesen kann
Hättest konsequenterweise einen Link gepostet, den solche erleuchtenden Antworten gibt es auch zu Haut

Wird jetzt hier auch noch erwartet, dass dieser sarkastische Blödsinn von diesem Mike Lehmann ernst genommen wird

[FitTobi]

Wird jetzt hier auch noch erwartet, dass dieser sarkastische Blödsinn von diesem Mike Lehmann ernst genommen wird

Hm? ..........