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Baum-Darstellung

  1. #17
    Sportbild Leser/in
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    Ja gut, ist natürlich die Frage wie man "gestrecktes" Kreuzheben übersetzt. Für Straight Legged Deadlift sind die Beine natürlich zu stark gebeugt. Ich würd's eher als falsch ausgeührte Stiff Legged Deadlifts bezeichnen, weil er die Hantel so weit vor den Schienbeinen hat.
    Gutes Video wenn's um die Beichnungen geht:
    https://www.youtube.com/watch?v=9CleNQoKSb0

    Aber im Grunde muss man ja nur klären welche Ausführung man meint. Dann kann man auch zur eigentlichen Frage zurückkehren. Welche Variante soll gefährlicher sein?
    Geändert von Pojtek (20.03.2014 um 17:31 Uhr)

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