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Forum Spezialist/in
Dieses Problem haben hier einige.
Wirklich selber etwas machen kann man nur indem man die aut mit Muskeln füllt, aber keiner will eine breite Taile....
Manche lassen sich die Haut weg operieren
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Heißt das, dass ich meine Ernährung wieder umstellen müsste? Praktisch KHs erhöhen + mehr Kraftsport wäre die einzige Möglichkeit?
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Forum Spezialist/in
 Zitat von MUSKELZUCKEN
Heißt das, dass ich meine Ernährung wieder umstellen müsste? Praktisch KHs erhöhen + mehr Kraftsport wäre die einzige Möglichkeit?
Ja
Aber mit richtigen Plänen
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