oh nein, das tut er nichtZitat von PhilippAlex
höchstens das Glycerin aus den Triglyceriden
Der Körper verbrennt niemals NUR Kohlenhydrate ODER Fett
Wenn du beispielsweise eine hohe Fettadaptation oder gar Ketoadaptation hast, dann kann dein Körper sehr gut Fett verbrennen, wo andere ehr Kohlenhydrate verbrennen.
Und genau diese Zustände erreichst du mit LC Diäten
Außerdem verbrennt dein Körper auch fett wenn du keinen Sport machst
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