Also ist es wichtiger den Oberkörper nicht zu beugen und dafür mit dem Hintern weiter runter zu kommen? Ich dachte bisher immer die Regel mit den Knien nicht über die Fußspitzen zu kommen wäre erste Pflicht.
...der sich verdammt hartnäckig hält. Ist je nach Körperproportionen bei tiefen Beugen auch gar nicht möglich. Ist immer wieder schön deswegen von sportlich eher unbedarften Menschen belehrt zu werden.
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Zitat von Samurro
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