du musst deine trainingsbedingungen verbessern. dadurch dass bei deinem alter erstmal als anfang maschinen für die geeignet wären also ein fitnessstudio in deiner nähe. informiere dich darüber womit ein brauchbares fitnessstudio ausgestattet sein sollte.Zitat von hopelessman(Kind)
Hallo s8c,
besten Dank für die ausführliche Antwort, die ich sehr hilfreich finde!
Ich bin zwar keine 16 mehr (zum Glück...), aber vielleicht habe ich gerade deshalb eine echte Chance, dass es mit mir und dem Kraftsport doch noch was werden könnte; zumal meine Ultra-Marathonträume jäh geplatzt sind. Ungenutzte Energie- u. Motivationsreserven sind also reichlich vorhanden.
Ob ich allerdings so schnell in ein Studio gehe, muss ich mal sehen. Als Läufer schätze ich die herrliche Ruhe beim Sport. Was man so in dem anderen Thread über Fitness-Studios liest, hört sich nun nicht eben erbauend an...
Herzlich grüßt
hopi
du bist 34 jahre alt, liest schei.ß bücher und vergammelst in deinem wohnzimmer mit einer aufsteckbaren kurzhantel...
hier kann man als leser nur intervenieren. keiner wird dich in deinem vorhaben bestärken. und es will auch keiner lesen wie du mit einer kurzhantel 4 krumme curls machst... also wenn du wirklich motiviert bist, fang mal an was zu machen und aus deinem zimmerchen rauszukommen.
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