Weil Kreuzheben UND Kniebeugen in einer TE einfach zu viel sind. Ich habe schon Kniebeugen und Kreuzheben in einer TE probiert und war für mich zu viel des guten. Ich dachte an Rackdeads als Kompromiss da diese ja leichter (von der Technik her) auszuführen sind.
Bei dem ersten Plan ist mir aufgefallen das dort eigentlich garnichts für den unteren Rücken dabei ist :/.
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