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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Wie gesagt überlege Beine am Mittwoch mit einzubauen, dachte aber es wäre zu viel und Grundübungen sind doch mit drin wie Bankdrücken und Klimmzüge.

    Was genau ist an den Plan nicht gut?
    Geändert von allekkx (03.06.2014 um 23:07 Uhr)

  2. #2
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    Kreuzheben ?
    Langhantel Rudern ?
    Military Press ?

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