Was ist denn genau an dem Plan von dir besser als an meinem ?
Wäre dann nicht ein ok/uk oder ein Torso/ex besser?
Die Übungen
Ne, wieso?
OK/UK finde ich bei Übungen wie KH bspw schwierig, das strikt zu trennen wo das hingehört.
Torso/Ex finde ich die seltsamste Aufteilung die man bei nem Split machen kann.
Zitat von Kai93
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