Natürlich hab ich ne Waage (auch wenn die nicht funktioniert, werd mir bald ne neue anschaffen müssen) und nen Spiegel (sogar nen Caliper, jaja) , aber die Waage lässt sich ja durch Wasserverlust austricksen, der Spiegel zwar nicht aber bei mir ist es halt so, dass ich wenn, dann ein recht konstantes und "geplantes" Defizit halten will weil sonst komm ich am einen Tag mal auf 0 raus, am anderen mal auf -300, dann vielleicht wieder auf +100...

Deswegen halt...