Kennt jemand von euch hier einen Kalorienrechner, mit dem man (in Bezug auf das Körpergewicht, besser noch in Bezug auf Körpergewicht+KFA) den Kalorienverbrauch ausrechnen kann? Am besten sogar bei verschiedenen Übungen (KH, BD; KB usw...)?

"Bonusfrage": Ich hab mal gehört, dass Dwayne "The Rock" Johnson die Diät die er gemacht hat (und infolge der er den berühmten "Cheat Day" mit 16000 kcal gemacht hat), 150 Tage gemacht hat und anscheinend dabei auch immer satt geworden ist... Jetzt würde mich mal interessieren, was das für eine Diät war, die man 150 Tage durchhalten und dabei noch satt werden kann?