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  1. 22.07.2014, 19:17 #1
    EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Du solltest sofort (von Anfang an) mit Maschinen trainieren.
    Natürlicher Bewegungsablauf, größere Muskelspannung im zielmuskel, insgesamt mehr Muskelmasse involviert -> mehr Muskelwachstum
    *verschrieben,er meint frei.
    Geändert von EISENVETERAN (22.07.2014 um 19:18 Uhr)
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