Zitat Zitat von Retrojesus Beitrag anzeigen
Alles klar, danke.. Dann werde ich meinen aktuellen Trainingsplan jetzt noch durchziehen, bis ich die Seite voll habe und dann mal meine Trainerin ansprechen.
Ne, nicht die Trainierin ansprechen, selber einlesen....glaub mir, damit fährst du besser. Hier gehts los:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149