Nach 6 Monaten kannst den WKM zwar eigentlich noch gut machen aber 2er geht mMn schon auch. Bevor dir das Training keinen Spaß mehr macht, dann lieber nen 2er.
außerdem würde ich gerne mal wissen wiviel wiederholungen ich bei der jeweiligen Grundübung durchführen soll :O und soll ich vllt. bei irgendetwas mehr sätze machen?
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