Zitat Zitat von Davidmcfit Beitrag anzeigen
Ich trainiere bereits seit 1 nem Jahr und bislang mit dem selben trainingsplan .
Ich habe bereits gute Ergebnisse gemacht. Meine Brust wächst gut , der Bizeps mindestens 1 cm pro Monat etc.
Dann ist dein Bizeps schon über 10cm gewachsen...krass lass dir eins gesagt sein "Jung iss' kein Salat davon schrumpft der Bizeps!"

Ansonsten schließe ich mich der Mehrheit an... sorry für trolling, aber schon etwas naiv die Einstellung!