Zitat Zitat von ^chris Beitrag anzeigen
Ep is sheisse, auch die 100g reis nach dem train sind zu wenig..lieber dort noch 40kh mehr und abends weniger (haferflocken zb)
Und warum ist gleich alles schei.ße?

Das mit den Haferflocken am Abend ist, weil ich ja morgens nüchtern trainiere. Daher, dass die Speicher nicht zu leer sind morgens.