Nein, 3900 brauche ich nicht wirklich, werde die Mengen teilweise nochmal anpassen, damit ich auf 3500 komme. Ist ja auch von den Mahlzeiten abhängig Lachs mit Sahne ist nunmal sehr fettig, aber mach ich auch nur einmal die Woche.

Das mit den mehr Mahlzeiten stimmt natürlich, aber ich bekomme das nicht runter. Die Nahrung auf 6 Mahlzeiten zu verteilen ist für mich schwieriger als 3 Mal groß zu essen.