Heute dann das erste Mal Squats ohne die Multipresse gemacht.
Nur mit der 20 kg Stange.

Habe schon immense Probleme, weil ich sie wie gesagt nie vorher gemacht habe, meine Beine ziemlich lang und meine Oberschenkel sehr dünn sind.
Ganr runter gehen?
Oder nur bis Ober- und Unterschenkel 90 Grad haben?