Kann man so machen aber ich glaube, dass es auf Dauer zu heftig ist.

Denke nicht, dass dir ein Tag Pause reicht zwischen den Einheiten, um dich zu erholen. Gerade ZNS und passiver Bewegungsapparat.

Für Masse musst du eh nicht so schwer trainieren, 5x5 ist hauptsächlich auf Kraft ausgelegt.