Ich wohne zurzeit in einer vom jugendamt bezahlten wohnung ,und deswegen können die mir das leider verbieten.

Aber das training nur mit körpergewicht bringt auch was ,alle denken da nur an liegestütze klimmzüge usw. Aber in wie vielen varianten man so übungen machen kann weiß niemand,ich trainiere ja auch nach plan z.B. Liegestütze mit 2 mal klatschen oder klimmzug hinter dem nacken.