Zitat Zitat von marylinmanson
Ein hoher Tryptophanwert ist zwar gut, sagt aber nicht unbedingt etwas über die Qualität aus.
Alle 3 flüssigen Aminos bestehen aus Proteinhydrolisat. Das ist wie schon von Rollman gesagt wurde billiges Gelatinehydrolisat. Es könnte sogar sein, daß es sich dabei um tierische Schlachtabfälle handelt. Wer weiß das schon, wenn man so einen allgemeinen Begriff wie "Proteinhydrolisat" verwendet? Protein = Eiweiß. Aber woraus das Eiweiß genau besteht, wird ja nicht gesagt.
Laßt die Finger von allen Aminos in denen Proteinhydrolisat enthalten ist. Da könnt ihr euer Geld auch gleich zum Fenster rausschmeißen, für den Muskelaufbau bringt das überhaupt nichts!

Ich kenne nur zwei flüssige Aminos die sehr gut sind. Die flüssigen Aminos von BMS und die von Weider. Beide bestehen aus reinem Lactalbuminhydrolisat.
Ich kann nur empfehlen entweder eins von diesen beiden zu kaufen, oder gar keins wenns euch zu teuer ist.
ich bin wohl ein stück weit falsch verstanden worden.

ich hab ja nicht gesagt, dass ein hoher tryptophanwert bedeutet, dass das produkt gut ist. es ist aber ein hinweis drauf, dass Gelatinehydrolysat verwendet wurde, da eiweiss aus gelatine eben praktisch kein tryptophan enthält. wenn tryptophan enthalten ist (>1g), dann ist schon mal sicher, dass keine gelatine verwendet wurde. heisst aber noch nicht, dass die qualität gut ist. es sollte, wie marylinmanson schon sagte, stets angegeben sein, woraus das hydrolysat besteht.

sieh jetzt tryptophan bloss nicht als killerkriterium, sondern achte einfach drauf, dass alle unentbehrlichen aminosäuren enthalten sind, und die Quelle des hydrolysats angegeben ist.

aber wenn wir schon dabei sind, funktionen von tryptophan:
1. Bildung des neurotransmitters serotonin (entspannungsgefühl
2. Synthese des Vitamins Niacin

gruss!