das sind andere muskelgruppen ja,
aber du gibst deinem ZNS keine zeit vor der nächsten pull Einheit sich zu erholen, im Gegensatz zu deinen push einheiten, weshalb du an den push einheiten immer einen härteren Stimulus generieren wirst, das wird sich auf lange sicht schon bemerkbar machen, ich würde es halt nicht immer so machen nach push direkt pull zu trainieren, klar man kann sich das nicht immer so aufteilen, dass man einen pausetag dazwischen hat, trainiere auch manchmal 2tage hintereinander
kannst ja auch wenn du immer zu den og. tagen trainierst eine Woche push/pull und die nächste pull/push machen