Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Bleib bloß weg vom Muskelversagen. Das bringt dir überhaupt nichts!
boah...alter....ist nicht dein ernst?muskelversagen ist alles!
wärs anders,wäre jeder aufm bau ein brecher,
die machen quasi den ganzen tag sowas ähnliches,
wie ihr mit euren seltsamen trainings,die kein muskelversagen kennen...

zum topic;
kauf dir für zuhaus ein powerrack!!
kannst machen wie du willst,hab auch eins,
könnte mir ohne kein training mehr vorstellen!
gibts mittlererweile ja günstig.das nonplusultra für alle,
die wissen das ohne muskelversagen nix geht!