Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Alle Empfehlungen hier - einschl. WKM, Musterpläne... - basieren darauf, dass nicht bis zum MV trainiert wird.
Insofern überrascht mich die Frage etwas...
ja stimmt,alle pläne empfehlen 3 sätze pro Übung ohne mv.ws passiert wenn ich nur 1 satz ohne mv mache?