Wer kann schon sagen was wie genau wirkt. Solange ich Fortschritte mache, kann natürlich gut sein das Bio-Gro und Stak reine Geldverschwendung sind. Doch da ich keine negativen Effekte verspühre und mich das Geld nicht reut^^

Oder kannst du mir bestätigen das du Glutamin,Bcaas oder Fischöl bewusst spührst? Dies Supplements sollen ja bekantlich erwiesen einen positiven Effekt auf was auch immer haben^^

Kreatin würde ich als einzige Ausnahme nennen..