Zitat Zitat von badboy_bike Beitrag anzeigen
Du hast doch nur Glück, dass du die Vollkorneier isst...
Ha ha.. der war gut!


Habe heute Trainingsfrei. Sommerreifen gereinigt und eingelagert!

So jetzt kommt essen!


Fühle mich echt am A......h.. aber kein Hunger!
Training gestern Brust (8Sätze) + Seitheben (5Sätze) und 30min Cardio... Power??? Ne..
Kleines Beispiel normal mache ich mit 110kg Schrägbankdrücken 4 Sätze a la PBs
jetzt hatte ich mit 80kg und nur 3 Sätze meine Grenze erreicht, Spaß macht das nicht!
Ich erhoffe mir wenigstens 2,5-3kg weniger auf der Waage am Sonntag früh...... aber ich zieh das durch bis zum 6.12! Komme was wolle!

DSG