Zitat Zitat von slimline Beitrag anzeigen
wenn mans rein aufs körperfett rechnet, müßte sie dann ein defizit von 830 kcal täglich haben.

sollte sie das wirklich vorhaben , ist das alles andre als ne kluge diät... und zu deinem vorhaben hat Zuckizk ja schon alles erzählt.

euer plan ist suboptimal, ums mal moderat auszudrücken ^^
Bodybuilding ist kein Mathe Unterricht..