Trainings-/ernährungsplan

[slimline]

ah ja klar, deshalb verschinden fett und kcal einfach so im nirwana... also eher metaphysik

sorry schumo, für diese komplett falsche herangehensweise bei einer diät meinerseits, pain+gain ist hier voll der checker, stellt er permanent unter beweis.

[Pain and Gain]

ah ja klar, deshalb verschinden fett und kcal einfach so im nirwana... also eher metaphysik

sorry schumo, für diese komplett falsche herangehensweise bei einer diät meinerseits, pain+gain ist hier voll der checker, stellt er permanent unter beweis.

Wieso fühlst du dich jetzt angegriffen? Es ist nun mal so das du nicht pauschal sagen kannst, dass jemand mit einem Defizit von 830kcal genau 5 Kilo in 6 Wochen abnimmt.

[onWeed]

ah ja klar, deshalb verschinden fett und kcal einfach so im nirwana... also eher metaphysik

sorry schumo, für diese komplett falsche herangehensweise bei einer diät meinerseits, pain+gain ist hier voll der checker, stellt er permanent unter beweis.

dein körper hat genügend Möglichkeiten sehr schnell effizienter mit Energie umzugehen, genauso wie du deinen körper in ineffizientes verhalten treiben kannst, was dein kalorienargument relativ unbrauchbar macht, kann Pain da nur zustimmen
in der Theorie ist das ja alles schön und gut, aber in der Realität leider alles andere als präzise