Zitat Zitat von Mark83 Beitrag anzeigen
A propos Spoho:
Ne Freundin von mir hat gerade ihr Studium dort begonnen. Ihr wurde von der Dozentin beim Krafttraining (heißt wie ein Sportwagen) gesagt, man MÜSSE beim Bankdrücken den ganzen Rücken auf der Bank liegen haben...demnächst wird das 1RM ermittelt, mit Beinen hochgestellt
Manchmal fragt sich bei Dozenten schon

Letzte Woche mitbekommen wie nen Dozent erklärt hat, dass man bei Military Press sehr breit greifen muss, das sei effektiver