Stellt sich die Frage ab wann es mit dem Zucker zuviel wird.
Grundsätzlich ist ja überhaupt kein Zucker nötig, aber altbekanntlich macht ja die Menge das Gift und ein e gewisse Menge bei sportlicher Aktivität sollte denk ich mal nicht verteufelt werden.

Wenn ich mich mal ans Nüsse rösten mache, sind es meistens ca. 600 - 700gr in ca 3 EL Öl und da kommen dann zum Schluss noch 150g Schokolade rein (100gr hiervon enthalten rund 50g Zucker) und evtl noch ca 20g Zucker extra.

Also grob gerundet 100gr Zucker auf die "Röstung".
Nach 3 - 4 Tagen hab ich meistens schon alles vernichtet