TP so in Ordnung?

[grotele]

und was würdet ihr vorschlagen zu ändern? übungen weg, wenn ja welche? den armtag sein lassen?
für nen wkm plan seh ich mich zu "fortgeschritten". ich komm damit eig gut zurecht und sehe auch ergebnisse, aber wills natürlich beschleunigen.

[Zuckizk]

für nen wkm plan seh ich mich zu "fortgeschritten". ich komm damit eig gut zurecht und sehe auch ergebnisse, aber wills natürlich beschleunigen.

Ich mache nach 13 Jahren derzeit (fast) den WKM-Plan...
Der Satz zeigt, das du noch ganz am Anfang stehst (und deine Werte auch).