BBszene - Bench Press Competition -The Winner is b34m73R!!

[Das Schwäbische Grauen]

Ok.. wer traut sich von euch da mit einzusteigen???

Bankdrücken 200 WH a la CT Fletcher

versucht es nachzumachen.. der jenige der als erster hier das nachmacht bekommt von FBBfan & mir
eine Dose 2,3kg Whey +Shaker

+




Geschmack nach Freier Wahl!

Also Freunde.. so schaut das Ganze dann aus!

100kg-10WH
90Kg-10WH
80kg-10WH
70kg-10WH
60kg-15WH
50kg-20WH
40kg-20WH
30kg-20WH
20kg-20WH
30kg-20WH
40kg-10WH
50kg-10WH
60kg-10WH
70kg-8WH
80kg-4WH
90kg-2WH
100kg-1WH

Das sind insgesamt MUTHAFU#A Hardcore 200WH

Also macht mir hier ein Clip -ohne Schnitt oder Fake Versuche- und setzt es hier rein!
Pausen zwischen den Sätzen so gering wie möglich, so Lang wie nötig!
Die vorgegebene WH Zahl muss ereicht werden, zb. seid ihr bei 60kg -10WH dann ist es ok wenn ihr bei zb. 8 WH kurz pausiert, dann aber die restlichen 2 noch macht, (a ala PBs -Bestrafungssystem ) bevor ihr zum nächsten Gewicht schreitet

Wenn es mehrere schaffen bekommt der jenige den Pott der schnellere Zeit hatte! Also lasst die Uhr mitlaufen. In der Regel sieht man das dann auch bei auf dem youtube Clip
Einsendeschluss ist der 01.02.2015
FBBfan & DSG

[FBBFan]

BBSzene Bench Press Challenge 2015 Bankdrücken 200 WH a la CT Fletcher. Macht mit und gewinnt !

[Das Schwäbische Grauen]

Ja wie.. ist das euch zu wenig?? Dann halt 1 Dose
Power Protein 90 - 2kg

Das clevere Multi-Component Protein: Der Bestseller für die Muskeln!

Low Fat & Low Carb
500 mg Carnipure per Shake
9300 mg free form BCAA + Optipep

dazu!

[Sir Seco]

Na, die 100 zehn mal zu drücken kriegen hier bestimmt ein paar Burschen hin, aber dann ganze 200 Wdh!! Das mach ich vll in nem ganzen Monat sonst

[^chris]

Naja, ich hätt schon Bock den Spaß mal mitzumachen, jedoch hab ich zu hause nicht genügend 5er und auch keine zwei leute, die mir die gewichte von den hanteln ziehen bzw. wieder draufmachen..

Aber eig ist das ganze doch recht sinnlos?

[Das Schwäbische Grauen]

Aber eig ist das ganze doch recht sinnlos?

.. was soll man jetzt dazu sagen/schreiben!!?!? Mir fehlen die Worte

[Mark83]

die Scheiben kann man ja auch selbst abbauen, ich denke nicht, dass das an der Endzeit großartig was ändert, die Pausen kann man ja brauchen.
Aus Spaß an der Freude werd ich das glaub mal machen.

Wer bekommt jetzt die Dose? Wer es als erster macht oder wer es am schnellsten macht?

[Das Schwäbische Grauen]

die Scheiben kann man ja auch selbst abbauen, ich denke nicht, dass das an der Endzeit großartig was ändert, die Pausen kann man ja brauchen.
Aus Spaß an der Freude werd ich das glaub mal machen.

Wer bekommt jetzt die Dose? Wer es als erster macht oder wer es am schnellsten macht?

Als wir (Fbbfan & ich) das Thema hatten fragen wir uns auch, wir wir das ab besten umsetzen..
Letztendlich waren wir der Meinung WENN es überhaupt jemand machen will , aber was ist wenn es mehrere sind??

Ok dann der halt der schneller war/ist!

Dann kam die Frage auf, was ist wenn es User1 heute macht und es einfügt und sagen wir mal 12min. braucht bis die letzte WH geschafft wurde! Dann hat User2 hier die Möglichkeit es zu toppen, logisch… dann wiederum dem ersten die Möglichkeit gibt es beim nächsten mal (wenn der Muskelkater vorbei ) ist es zu verbessern, usw..

Oder wird es so gehandhabt wie auf ebay?? Der lachende USER3 postet sein Clip mit 9 min. am 31.01.2015 um 23:59 Uhr aber nur weil es die anderen 2 nicht unter 10min geschafft haben usw..

mmmh was passiert dann aber wenn es die anderen durch ihr kleinen privaten Wettkampf bis zum 31.01.2015 /zb 22 uhr schon unter 8 min schafften.. hat der anfangs lachende USER3 jetzt noch Zeit und Bock das zu toppen?? Usw.. usw,..

Also ist es so wie es ist… teste es mal bis du meinst besser geht es nicht! Und füge es heute oder auch am letzten Tag ein.. und der bessere soll gewinnen.


Was noch eine Option wäre, die ich ja schon im Hinterkopf habe, es an einem bestimmten Tag in einem Gym auszutragen.. somit ein kleiner Wettkampf Die Sache hier dient (mir) nur mal zum Testen ob es angenommen wird.


ps.. Werde es auch bei uns im Studio in der Richtung anbieten, (zwar nicht mit den Sachpreisen, die FBBfan & ich aus eigener Tasche zahlen) mal sehen wie es angenomen wird! Ob das dann bei mir im GYM oder zb, beim 11. ForenSommerFest noch mal ausgetragen wird .... hängt auch von euch ab!

[Steffen L.]

kann man die ersten 10x100 auch clustern? quasi zwei sätze raus machen?

[Orothred]

kann man die ersten 10x100 auch clustern? quasi zwei sätze raus machen?

Die vorgegebene WH Zahl muss ereicht werden, zb. seid ihr bei 60kg -10WH dann ist es ok wenn ihr bei zb. 8 WH kurz pausiert, dann aber die restlichen 2 noch macht

Klingt so, ja