nimm mal deine koerpermaße auf,

ggf kommt es dir auch nur so vor als ob du nur am bauch ansetzt.

so als BSP:
Hals
Oberarm entspannt
Unterarm
BRust
Taille
Huefte
Oberschenkel
Unterschenkel(Wade)

und dann alle 2Monate mal messen --- IMHO entspannt und VOR dem Training- . dann siehst du ob nur bauch oder insgesamt sich was tut.