Das mit den Maßen mache ich momentan bereits am Bauch ...hatte auf dem zweiten Foto durchgehend 88cm an der weitesten stelle... hab jetzt mal 3 tage lang jeden morgen gemessen und kam immer auf 91cm...

...Also wieder angesetzt ...aber ich muss dazu sagen das gerade das beugen und heben momentan gut klappt und ich das Gefühl habe komplett an masse zuzunehmen...habe mich eigentlich in allen WKM Übungen gesteigert bis jetzt.Ich werde mal abwarten...werde ja spätestens im März oder April merken wo mich dieser weg hinführt...