vielen dank schonmal für deine antwort
ich hatte nämlich etwas bauchschmerzen bei der erstellung meines ep als ich sowas z.b. gelesen habe
Daher rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gesunden Menschen, nicht mehr als zwei bis drei Eier pro Woche zu essen. „Versteckte“ Eier in Nudeln, Kuchen und Gebäck sind in der Empfehlung bereits berücksichtigt.
Naja 10 eier am tag is doch schon bissel übertrieben mann sagt mann soll nicht mehr als 2 eier pro woche essen ich z.b. Esse gar keine :-D
ohne eier sind für mich 2,5gr/kg körpergewicht an protein aber unmöglich (fast)
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