Zitat Zitat von Donar1991 Beitrag anzeigen
Gestern beim MMA haben wir Abhärtung gemacht und uns gegen die Beine und Bäuche getreten
Anschließend Sparing.
Ja, das kenne ich noch von den Dog Brothers, da waren immer unsere kompletten Oberschenkel dunkelblau bis schwarz nach dem Abhärten... Immer schön in den Tritt reinlegen und das Gewicht auf das Standbein verlagern

Meine Ex hat dann immer im Sommer gemerkert, weil man die blauen Beine in den Shorts gesehen hat