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 Zitat von Schnulle
es gab auch mal einen bodybuilder der hat gesagt...
.. das man mit nur einem satz seinen muskel erschöpfen kann.
nur ein bodybuilder??ich kenne viele:mentzer,jones,darden,yates.wobei yates auch meinte :in der Theorie sollte ein satz bis mv reichen,aber in der Praxis kann man durchaus 2 sätze bis mv machen.
Geändert von superpippo09 (27.01.2015 um 00:10 Uhr)
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